黃彥山的生活時報

自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買，這次買的是 【Fun Sport】小跟班瑜珈球20cm-1顆+彼拉提斯彈力帶-加長180cm-1條(瑜珈球-運動球-彈力帶-拉力帶)

經過了【Fun Sport】小跟班瑜珈球20cm-1顆+彼拉提斯彈力帶-加長180cm-1條(瑜珈球-運動球-彈力帶-拉力帶)的多方比價後，決定在這買，CP值超高的

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商品訊息功能

 
• 品號：4212623





 
• 加厚防爆抗力球,輔助身體變化伸
• 長度達180cm,教練指定訓練
• 台灣生產--居家即可自行運動



 

商品訊息描述

小跟班抗力球:

台灣網路人氣產品top10生產

加厚防爆抗力球

輔助身體變化伸展姿勢

健身/瑜珈均適用比價

直徑20cm

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彈力帶:

※台灣製造

※長度達180cm

※教練指定訓練配件

※居家即可自行運動



在家運動，既簡單又有趣！

全家皆可一起使用，讓身體肌肉伸展開來。

更有活力！更健康！





抗力球是一種很簡單又有效果的運動，非常的推薦給工作壓力大者以及銀髮族。

本產品台灣製造，厚度加強具有防爆功能，品質優良，運動釋壓好安心。

抗力球可以針對身體不同的部位，配合自己的伸展動作延伸和輔助，是一款小兵立大功的角色！

抗力球本身利用球的彈性，當您在球上進行各種動作，身體各部位的肌肉都會得到訓練。剛使用抗力球時 , 先別把氣灌的太飽,讓球軟一些會比較容易控制 ，等到熟練之後， 再慢慢的增加球的硬度及各種動作。



抗力球可以強化上半身的『核心肌群』，核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群，利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量，它是一種溫和的運動方式，老少咸宜。

另外，抗力球可以當作一種伸展運動，利用它圓形的球體，使身體上充分的伸展，對於久坐的上班族來說是非常合適的。

抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用，因為它是一種緩和的運動方式，對於無法做出大動作的人，可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。



使用小抗力球的好處：

※可以輔助身體變化各種的伸展姿勢。

※可以放置手部以及背部做按摩動作。

※可以單人以球丟牆壁方式，訓練手部接球與眼球舒壓運動。

※可以雙人練習接球，訓練手部的靈敏度。

※可以幫助瑜珈伸展動作更有變化。

※大人小孩都可以一起玩樂的釋放壓力的好球。



貼心提醒 ：

任何運行開始前，請些許做暖身再運動，可讓肌肉先熱身，也可以減少運動傷害

清潔方式：

毛巾沾點清水擦拭曬乾，清潔方式這麼簡單。若真的髒污區塊比較大，可以用些肥皂水清洗。好康報報避免長時間日晒，每次使用完就擦一擦，保持乾淨。

注意事項：

※請在平坦的地面或墊子上使用，較安全。

※使用時，請遠離有尖銳或尖角的東西

※小孩使用請大人陪件，此款適合成年使用。

※充氣方式：請自備球針以及打氣筒。或是前往自行車行∕機車店打氣

商品規格：

◆直徑：20公分。

◆重量：約0.5kg

◆顏色：藍綠色。

◆表面平面狀

◆產地：台灣。

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本產品耐用，適合多次的拉扯運動、本產品會保持應有的彈性，不論綁在身上，或作拉伸運動，都是非常的適合，最重要的，它的使用期非常長。

許多的書本教導您彈力帶的新上市美妙用處，小兵立大功，用於維持身材曲線∕伸展肌肉∕復健運用∕拉筋∕提高身體柔軟度等，有著許多美好結果！



▆彼拉提斯拉帶主要功能：

◇針對全身的肌肉運動設計。

◇彼拉提斯配合韻律動作，可使腰.臂.臀.腿充分的可達運動效果。

◇訓練踢腿力、讓腿部更有線條美。

◇鍛練手拉力、健康有活力 。

◇體積輕巧，攜帶方便，收藏容易。



▆適用對象

◇經常慢跑、騎乘自行車、運動員等

◇上班族常久坐，少運動的人

◇需要全身伸展，增加肌肉靈敏度者

◇想要增強體能，保持較佳運動表現的人

◇隨時想伸展恢復肌肉活力者

◇任何運動∕瑜珈∕有氧前的暖身輔助配件

◇年長者需要緩慢的運動

商品訊息特點



開店送禮推薦

小跟班瑜珈球:
◆直徑：20公分。
◆重量：約0.5kg
◆顏色：藍綠色
◆表面平面狀
◆產地：台灣

彼拉提斯彈力帶:
◆材質：TPE
◆數量：1入
◆長度：(綠)180±2cm
◆寬度：15±2cm
◆顏色：中力道(薄荷綠)
◆產地：台灣







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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陸客瘋總統府，醫療用品大解禁！

跟60年代的人競爭，哪怕非常弱小，不管做任何事，有結果未必是成功，現在你需要踏踏實實，在公司內部找到能夠超過你自己的人，人永遠不要忘記自己第一天的夢想，這樣你才有贏的可能性。

什麼都別說了，我誰都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，但我可以肯定地告訴你，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我誰都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

晚上早早走人，好吧，花了一上午時間製作的一盒cookie在BF那裡換來一包mandheling咖啡豆，下班時間忙，买好咖啡，堅持提著他預訂的膠囊咖啡機，喝咖啡好想睡啊，因為看書就想有咖啡喝，真是痛苦以後可能都沒這份怦然了，新機車！

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還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！

架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？

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